Archive for Januar, 2010

Entscheidungen treffen – Entscheidungsdilemma

Donnerstag, Januar 21st, 2010

Entscheidungen zu treffen, fällt nicht immer leicht. Jedoch bietet auch diese Situation eines Entscheidungsdilemmas die Möglichkeit mehr über sich selbst zu erfahren. Entscheidungen beinhalten Freiheit, Verantwortung, Wahl, Reue, Wünsche und Wollen. In der Zusammenarbeit mit meinen Klienten treffe ich von daher keine Entscheidungen für sie.

Ein erster Schritt hin zur aktiven Entscheidung ist die Erkenntnis, Entscheidungen werden immer getroffen auch wenn man nichts tut und  sich nicht entscheidet oder jemand anderen dazu bewegt, die Entscheidung für einen zu treffen.

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden und sich eine Entscheidung von jemandem abnehmen lassen wollen, indem derjenige sie für Sie fällt, dann frage ich Sie: Sind Sie damit zufrieden? Mit dem Ergebnis und der Art und Weise ?

Sollten Sie an dieser Stelle Unzufriedenheit verspüren, dann ist es Zeit etwas zu verändern. Gerne stehe ich Ihnen als Ansprechpartnerin zur Verfügung. Es gibt vielfältige Ansatzmöglichkeiten bei Entscheidungsschwierigkeiten. Die Hypnose (Hypnotherapie) hat sich hierbei als sehr wirkungsvoll erwiesen.
Ihre Christine Althen
Praxis für Coaching, Hypnose & Mediation – Berlin

Wie lange leben die Vorsätze des neuen Jahres?

Montag, Januar 11th, 2010

Haben Sie auch Vorsätze für das neue Jahr gefasst? Wie viele dieser Vorsätze wurden umgesetzt?

Vielleicht beruhigt es Sie zu lesen, dass die meisten Vorsätze nicht umgesetzt werden. Die Vorsätze des neuen Jahres leben leider nicht lange. Woran mag dies liegen? Eventuell an der Weltwirtschaftskrise, dem kalten Winter, der Familie etc. ?

Die gute Nachricht, es ist kein Faktor, der außerhalb von uns liegt. Es ist ein guter alter Bekannter von uns, unser innerer Schweinehund, der die guten Vorsätze schnell auffrisst. Der innere Schweinehund mag nämlich keine Veränderungen, er mag nichts Neues, es sei denn es handelt sich um Schokoladentorte.

Von daher können wir in 2010 beginnen, unseren inneren Schweinehund von den für uns wichtigen Veränderungen zu überzeugen. Wir gehen mit unserem Hund Gassi und nicht der Hund mit uns.

Fangen wir damit an.

Neujahr und Wünsche!

Freitag, Januar 8th, 2010

Zu Neujahr

Will das Glück nach seinem Sinn
dir was Gutes schenken,
sage dank und nimm es hin
ohne viel Bedenken.
Jede Gabe sei begrüsst,
doch vor allen Dingen
Das, worum du dich bemühst
möge dir gelingen.

Diesen kurzen und prägnanten Worten Wilhelm Buschs möchte ich mich anschließen und Ihnen allen ein Schönes 2010 wünschen.

Ihre Christine Althen