Archive for the ‘Gewichtsreduktion’ Category

Luft aus den Rettungsringen lassen

Donnerstag, März 19th, 2009

Die Wirtschaft braucht noch Rettungsringe und Reserven.

Sie können jetzt beginnen die Luft aus den Rettungsringen, um den Bauch abzulassen – der Frühling ist da. Diese Reserven werden nicht mehr gebraucht. Der Winter ist überstanden.

Wenn es nur Luft wäre, dann wäre es leichter, werden Sie einwenden. Abnehmen beginnt im Kopf – und es gibt innere Bilder, die uns helfen können, den ersten Schritt zu machen, um die überflüssigen Reserven abzubauen. Beim Abnehmen mit Hypnose wird die innere Vorstellungskraft aktiviert und es werden unterstützende Bilder geankert.

Viel Spaß!

Christine Althen

Die Folgen des Übergewichts

Mittwoch, März 18th, 2009

Die Folgen des Übergewichts können eine Lebenszeitverkürzung von 2 bis 4 Jahren bedeuten wie Britische Forscher in einer Studie herausgefunden haben. Ähnliche Folgen wie das Rauchen

Gerade jetzt im Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um das gesunde Abnehmen anzugehen. Die klinische Hypnose ist eine geeignete Methode, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das Essverhalten wird betrachtet, die Gründe, weshalb so viel gegessen wird und was Sie sich sonst geben können statt zu viel zu essen und zu viel Ungesundes in sich hinein zu stopfen.

Wenn Sie wirklich etwas verändern möchten, dann ist die Methode Gewichtsreduktion mit Hypnose geeignet. Dabei werden Sie viel über sich erfahren und davon profitieren.

Zu hören …

Dienstag, Januar 6th, 2009

heute auf STAR FM Berlin in der Morgensendung zum Thema: ” Wie kann man Kritik am Partner äußern am Beispiel Gewichtszunahme über die Feiertage?”

Happy New Year für alle meinen Klienten und Leser!

Freitag, Januar 2nd, 2009

Wie machen Sie die Vorsätze für das neue Jahr realistisch und hypnotisch?

Oftmals enden die gefassten Vorsätze für das neue Jahr spätestens Ende Januar. Damit es bei Ihnen anders verlaufen kann, möchte ich Sie bitten, sich die Zeit zu nehmen und all das zu würdigen, was Sie im zurückliegenden Jahr erreicht haben. Was hat gut funktioniert im zurückliegenden Jahr? In welchen Bereichen des Lebens?

Vielleicht sind Sie im Rückblick überrascht oder Sie sind der Meinung diese Veränderungen waren einfach und nichts Besonderes. Dies machen viele Menschen so. Die Dinge, die wir auf für uns leichte Weise erreichen, erscheinen weniger wertvoll, weil wir unbewusst denken, dass nur die Dinge besonders wertvoll sind, die schwer und hart zu erreichen sind.

Wie können wir das ändern und unsere Ziele hypnotisch machen?

Der Unterschied macht die innere Stimme, die sagt: “Du musst mehr Sport machen und mit dem Rauchen aufhören.” oder dem Gefühl, zu wissen, wie schön es sich anfühlt, sich zu bewegen, fitter zu fühlen, gesünder zu leben und zu gewinnen für sich selbst.

Deshalb gestalten Sie dieses Jahr die Vorsätze hypnotisch und überzeugend.

Und sollten Sie meine Unterstützung wünschen, um dies umzusetzen, dann freue ich mich darauf, Sie in den nächsten Wochen oder Monaten begleiten zu dürfen.

Stress und Heißhunger

Samstag, November 22nd, 2008

Wussten Sie, dass Stress hungrig macht – sogar regelrechte Heißhungerattacken auslösen kann?

Gestresste Menschen greifen dann verstärkt zu Fettigem, Süßem und Unnatürlichem, weshalb
man sehr oft mit verfolgen kann wie Menschen, die über längere Zeiträume Stress ausgesetzt sind, an Gewicht zu nehmen. Wird der Stress durch erhöhte Nahrungsaufnahme weniger?

Nein, beobachten Sie sich selbst, der Stress wird durch mehr Essen nicht weniger. Wichtig ist deshalb, Stressbewältigung zu lernen, denn den Stress können Sie oftmals nicht verhindern, jedoch Sie können ihn neu bewerten und damit einen neuen Umgang mit Stress lernen.