Hilfreich finde ich hierbei folgende Geschichte: Es war einmal ein alter Meister im Schwertkampf, der seit Jahren viele Schüler unterrichtete und sehr angesehen war.

Eines Tages wurde er von einem jungen Mann herausgefordert, der als Krieger gefürchtet war. Er wollte den alten Meister besiegen. Da ihm ein besonderer Ruf vorauseilte, warnten die Schüler ihren Meister. Der alte Meister nahm jedoch trotz der Warnungen die Herausforderung an.

Der Kampf begann und der junge Krieger schrie den Meister an, beleidigte ihn, spuckte ihn an, bewarf ihn mit Sand. Der alte Meister blieb jedoch stehen ohne eine Miene zu verziehen. Stundenlang wütete der junge Krieger bis er sich so verausgabt hatte, dass er aufgab. Er hatte verloren.

Die Schüler des alten Mannes konnten jedoch trotzdem nicht verstehen, warum der Meister den jungen Krieger gewähren hatte lassen. Sie waren enttäuscht.

Der Meister antwortete: “Wenn einer mit einem Geschenk für dich kommt, dass du nicht annimmst, wessen Geschenk ist es dann?”

Wenn also wieder etwas zu nah kommt, Sie belasten könnte, dann nehmen Sie das Geschenk nicht an.

Herzlich

Ihre Praxis für Hypnose in Berlin

Christine Althen

Tel.: 030-9163859

Eine sehr selbstbewusste Antwort. Im Sinne sich seiner selbst bewusst sein. Wertschätzend. Weise. Der Satz eines Menschen, der sich selbst mag und bei sich angekommen ist. Und der nicht von jeder Kritik  - auch nicht vom Vorgesetzten -erschüttert wird.

Wann wussten Sie das letzte Mal, was Sie an sich haben?

IhreChristine Althen – Hypnose Berlin

Sollten Sie Fragen zum Thema Eifersucht haben, freue ich mich auf Ihre Mail.

Ihre
Christine Althen

Fällt es schwer? Dann bitte wiederholen …

Falls Sie den Satz nicht sagen können, warum nicht?

Vielleicht ist es für sie tröstlich zu wissen, vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst zu vertrauen.

Vielleicht ist es bei Ihnen aber auch genau anders und Sie sagen, dies muss ich gar nicht ausprobieren, denn ich vertraue mir.

Machen Sie den kleinen Test bitte trotzdem.

Hinterfragen Sie bitte. Vertrauen Sie sich? Fällt es Ihnen leicht, den Satz ” Ich vertraue mir” zu sagen? Vertrauen Sie dem eigenen Bauchgefühl? Oder sagen Sie sehr oft, ich vertraue mir nicht. “People always tell me with absolute certainty that they don’t trust themselves.” – Richard Bandler

Eigentlich schade, oder? Wem wollen Sie denn vertrauen können, wenn es Ihnen bei sich selbst schon so schwer fällt? “Ja, aber” höre ich da. Vielleicht haben Sie nur die Anforderungen an sich selbst so hoch gesteckt, dass Sie sie nicht erreichen konnten oder Sie haben Sie für sich selbst so formuliert, dass Sie unerreichbar wurden. Vielleicht werden auch alte Glaubenssätze aktiv. Welche Sätze fallen Ihnen ein, wenn es um Ihr Selbstvertrauen, Ihr sich selbst vertrauen geht? Oder welche Sätze tauchen auf, wenn Sie sagen,” Ich vertraue mir”?

Dies ist ein wichtiger Handlungsansatz, die eigenen Glaubenssätze erkennen und auflösen, wenn sie beschränken.

Betrachten Sie sich die eigenen Anforderungen und Glaubenssätze und schenken Sie sich mehr Vertrauen. Beginnen Sie heute.

Herzlich

Christine Althen

Heute fiel mir bei Twitter dieser Satz auf, der auch gleich mehrfach retweetet wurde. ” Ich glaub an mich!” ist ein starker Satz, der viel zu wenig verwendet wird. Wann haben Sie diesen Satz das letzte Mal mit Überzeugung gedacht oder sogar ausgespröchen?

Vielleicht sogar noch nie? Probieren Sie es doch mal aus.  Gibt es da eventuell einen Widerstand oder eine innere Stimme, die diesen Satz verhindern will? Falls ja, dann sagen Sie trotzdem: “Ich glaub an mich.”

Vielleicht klingt die Stimme noch unsicher und brüchig. Setzen Sie es täglich fort bis die Stimme fester wird und dann spüren Sie hin wie es sich anfühlt, wenn Sie mit tiefer Überzeugung an sich glauben und schließen Sie dabei die Augen, wiederholen nochmals “ich glaub an mich”, um es noch intensiver zu spüren.

Dies ist ein kleines Training, um etwas für Ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu tun.

Bei Fragen können Sie mich gerne anrufen. Tel: 030 916 38 59

Wir orientieren uns verstärkt an anderen – besonders in Zeiten größerer Unsicherheit wie Trennung, berufliche Veränderungen etc. und oftmals wird in diesen Zeiten die eigene Wertigkeit in Frage gestellt. Wenn es Ihnen auf einmal sehr wichtig ist, was andere von Ihnen denken, dann sollten Sie vielleicht hinterfragen, ob 1000 Fliegen vielleicht doch irren können?

Wenn wir die Finanzkrise betrachten, war dies doch dort auch häufiger gegeben. Warum sollten die Anderen, denn gerade in Bezug auf Sie recht haben?

Vertrauen Sie auf sich!

Bei Fragen können Sie sich gerne an mich wenden.

Ihre

Christine Althen

Was tun Sie für ihr Glück – für sich selbst? Sind symbolisch gesprochen ihre Fenster und Türen auch offen, ist ihr Haus gut beleuchtet und haben Sie ein Auge auf sich und ihre Bedürfnisse? Oder gibt es vielleicht Hindernisse durch die eigenen wiederkehrenden Gedanken, Selbstabwertungen, negative Glaubenssätze?

Vielleicht ist 2009 ein gutes Jahr, um ihr Haus für die zukünftigen Träume vorzubereiten …

Gerne können Sie mich auch in meiner Praxis anrufen, ich biete auch telefonische Beratungen und Hilfe.