Archive for the ‘Sucht’ Category

Neustart 2011?

Mittwoch, Dezember 29th, 2010

Planen Sie einen Neustart für 2011 oder soll alles so bleiben wie es ist?

Das Neujahr und die Tage zuvor ist die Zeit im Jahr, die von den meisten Menschen zum Nachdenken benutzt wird und die auch zu Veränderungen motiviert. Nutzen Sie die Alltagstrance dieser Tage, um Ihre Ressourcen zu aktivieren und sich zu motivieren – und starten Sie.

Wenn es Ihnen wirklich wichtig ist,  Sie davon träumen vielleicht befreiter von Süchten oder zu vielen Kilos das Leben genießen möchten, dann beginnen Sie – jetzt.

“Was immer du tun kannst oder erträumst zu können, beginne es. Kühnheit besitzt Genie, Macht und magische Kraft. Beginne es jetzt.” (Goethe)

Nutzen Sie die Kraft zur Veränderung. Viel Spaß!

Ich wünsche Ihnen ein schönes neues Jahr …

Christine Althen

Praxis für Hypnose und Coaching in Berlin  Tel. : 030 9163859

Kennzeichen einer Sucht

Montag, März 8th, 2010

Die typischen Kennzeichen einer Sucht erkennen Sie an folgenden Punkten:

  • Zunahme des Interesses am Suchtobjekt
  • Toleranzentwicklung
  • Dosissteigerung
  • psychische Entzugssymptome
  • Einengung im Alltag
  • Kontrollverlust
  • Zwanghaftigkeit
  • das Leugnen der Probleme.

Diese Aufstellung gilt auch für die im letzten Blogbeitrag thematisierte Sexsucht.

Werden Sie aktiv und beenden Sie den Kreislauf der Sucht. Seien Sie wieder der Kapitän Ihres Schiffes und lassen Sie nicht länger zu, dass die Sucht Ihr Leben bestimmt.

Bei Fragen auch von Angehörigen können Sie mich gerne in Berlin unter 030 9163859 erreichen.

Ihre

Christine Althen