Hilfreich finde ich hierbei folgende Geschichte: Es war einmal ein alter Meister im Schwertkampf, der seit Jahren viele Schüler unterrichtete und sehr angesehen war.

Eines Tages wurde er von einem jungen Mann herausgefordert, der als Krieger gefürchtet war. Er wollte den alten Meister besiegen. Da ihm ein besonderer Ruf vorauseilte, warnten die Schüler ihren Meister. Der alte Meister nahm jedoch trotz der Warnungen die Herausforderung an.

Der Kampf begann und der junge Krieger schrie den Meister an, beleidigte ihn, spuckte ihn an, bewarf ihn mit Sand. Der alte Meister blieb jedoch stehen ohne eine Miene zu verziehen. Stundenlang wütete der junge Krieger bis er sich so verausgabt hatte, dass er aufgab. Er hatte verloren.

Die Schüler des alten Mannes konnten jedoch trotzdem nicht verstehen, warum der Meister den jungen Krieger gewähren hatte lassen. Sie waren enttäuscht.

Der Meister antwortete: “Wenn einer mit einem Geschenk für dich kommt, dass du nicht annimmst, wessen Geschenk ist es dann?”

Wenn also wieder etwas zu nah kommt, Sie belasten könnte, dann nehmen Sie das Geschenk nicht an.

Herzlich

Ihre Praxis für Hypnose in Berlin

Christine Althen

Tel.: 030-9163859

1. Stress

2. zu wenig Schlaf

3. zu viele Kaloriensünden am Wochenende

4. zu viele Kalorien trinken

5. ausfallen lassen von Mahlzeiten

6. medizinische Gründe (Medikamente)

Welcher der genannten Gründe trifft auf Sie zu? Die Punkte Stress und zu wenig Schlaf führen zur Gewichtszunahme. Von daher lohnt es sich hier anzusetzen. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und versuchen Sie Stress abzubauen,sich häufiger zu entspannen, dann können die Kilos auch entspannt schmelzen.

Sollten Sie Fragen zum Thema Abnehmen oder Abnehmen mit Hypnose haben, dann können Sie mich gerne in meiner Praxis für Hypnose in Berlin – Christine Althen kontaktieren.

Ihre

Christine Althen

Eine Zunahme  an Seitensprüngen kann ein Frühsymptom einer beginnenden Sexsucht sein.

Vielleicht beginnt auch schon Ihre Partnerschaft  zu leiden oder Sie leiden bereits selbst unter einer zunehmenden Einengung der Gedanken oder befürchten  berufliche Konsequenzen in Ihrer Position.

Dann ist es Zeit, zu intervenieren. Je früher die Intervention beginnt, desto weniger Schaden ist entstanden und desto schneller können Sie  dem Teufelskreis einer  eventuell beginnenden Sexsucht entkommen. Die beliebte VogelStraußTaktik hilft hier nicht weiter und im Zweifelfalle lieber aktiv werden, denn Sexsucht beinhaltet auch eine körpereigene stoffliche Abhängigkeit. Die Fähigkeit das süchtige Verhalten zu steuern, nimmt stetig ab.

Die Beratung unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht. Hypnotherapie hilft herauszufinden, was mit Seitensprüngen oder vermehrter Sexualität kompensiert werden soll und hilft sichere Ankerpunkte zu setzen. Sie lernen Stress und eigene Probleme  können auch anders gelöst werden.

Ich stehe Ihnen gerne in meiner Praxis für Hypnose in Berlin  bei Seitensprüngen oder den  ersten Frühsymptomen der Sexsucht oder zur Prävention für eine erste telefonische Information zur Verfügung unter 030 – 916 38 59.

Ihre

Christine Althen

Stress im Job

Die Bedingungen des Jobs sind oftmals nicht veränderbar und vielleicht ist es auch gerade im Privatleben genau so. Die gute Nachricht ist jedoch: Sie können bei Stress etwas verändern. Eine gute Entspannungsmethode lernen als Ausgleich oder eine neue Stressbewertung, um Stress besser zu bewältigen beziehungsweise auch abbauen zu können.